W dniu dzisiejszym czekała na mnie w pracy niezła gratka- zdjęcie z reprezentantem Polski - Jackiem Krzynówek - ( aktualnie FC Nurnberg, ale może już w tym sezonie Bayer Leverkusen )- ja to ten chudy po jego prawej stronie. Jak sie dorwę do skanera do zamieszczę jego zdjęcie firmowe z autografem. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i [...]
[...] powiem Ci zadna rewelacja wiec lepiej zostan przy suplementach lepiej na tym wyjdziesz a tak to odrazu organizw wkrecisz na wysokie obroyt i przykladowo po cyklu z koxem juz suplementy praktycznie nic nie bede dawac (chyba ze zrobisz dosc sopra przerwe) Jezeli moj post Ci pomogl nacisnij przycisk w prawym dolnym oknie tego postu Pozdrawiam !! [...]
[...] szczerze wątpię) wynik lepszy o 1 kg uzyskanej masy mięśniowej (po 12 miesiącach stosowania), skoro wydając te same pieniądze i wkładając ten sam wysiek...ale stosując inne suplementy, możesz w tym samym czasie uzyskać efekty 5-6 krotnie lepsze? HMB to towar dla naiwniaków...jesli powiem Ci że dopiero po 12 latach ciągłego stosowania suplementu [...]
Metalix. Nie zgadzam się. Rozmiar koszulki 42 jest na kategorię 75 kg, 44 na 82,5 a 46 na 90 kg. Ja ważyłem 88 kg, używałem rozmiar 46. Dwa lata temu sprzedałem koszulkę Arturowi K. z mojego klubu - dwukrotny wicemistrz Polski seniorów w TS( patrz zdjęcia z zawodów w przysiadzie w Legnicy ) który startuje koszulce ważąc nawet 98 kg. Na twoją [...]
Przy takim natłoku wysiłku fizycznego to glutamina jako antykatabolik jest konieczna, przede wszystkim postaw na dietę, a jak to nie da Ci efektó to weź gainera. Na suplementy to jeszcze masz czas, niech Twój organizm się rozwinie i dojrzeje! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] nie wiem co lepiej byloby kupić... Gainera 2x MLO Mus-L-Blast czyli razem wyjdzie 260zl i 9kg proszku, czy moze 1xMega Massa4000 7kg. Weider wiadomo lepszy ale jak kupie MLO to zaś bede miał 2kg proszku więcej? co byscie zrobili na moim miejscu..Prosze pomóżcie nie chce tej kasy na marne wydac Dzieki Trening i suplementy...to jest To Santos84
[...] rzeczywiście takie jest ...czasem opinia ogółu jest godna uwagi...co do aspektów finansowych...to dość śmieszne (nie urażając Ciebie) rzeczy piszesz... Ja wydaje na suplementy/odżywki tak średnio 1000-1500 miesięcznie...a jak przychodzą jakieś cykle ph to i dużo więcej i wydatek rzędu 100 czy 200 zł na HMB nie stanowiłby akurat tutaj [...]
ekipa czy ja mowie ze musisz mi wierzyc ??- nie wydaje mi sie pisze to co wiem to co wyciskam na silce... moze nie ejstem tak obeznany na kulturystyce jak ty ale moze za to mam lepsza Genetyke ....i tez trenuje mnie qmpel ktory predzej byl trenowany przez pol roku u Szymca na silowni bo zna Kolesia ktory sprzedaje u Szymca Suplementy i to on [...]
jezeli chodzi suplementy to ciezko zawsze ocenic na ile ona zadzialal i czy wogole zadzialal, na to ma wplyw zbyt wiele czynnikow, konkretne dzialanie supla to pojecie wzgledne... min. dlatego, ze nigdy nie wiesz co by bylo jak bys go akurat w danym momencie nie bral... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]
MAM 16 LAT ĆWICZYŁEM ROK CZASU BYŁY WIDOCZNE EFEKTY W POSTACI MASY MIĘSNIOWEJ I SIŁY(NA KLATE BRAŁEM 95KG)ALE 6 MIESIĘCY TEMU PRZERWALEM TRENING. TERAZ CHCIALBYM ZNOW ZACZĄĆ. MOJA PROŚBA POLEGA NA TYM ŻEBYŚCIE WSKAZALI MI JAKIEŚ W MIARE NIEDROGIE A DAJĄCE EFEKTY SUPLEMENTY. CO SĄDZICIE O Dibencozide magnum??? DODAM JESZCZE ŻE OSTATNIO SCHUDŁEM I [...]
Siemka, po wakacjach mam zamiar troszke przytyć. Jednak nie wiem na jakie suplementy sie zdecydować. Od września na bank zaczynam cykl kreatyny. Natomiast nie wiem co zakupic na kolejny miesiąc. Bede mial białko(mleko w proszku 80%-owe). Z czym moge to połączyć? Dobrym pomyslem bedzie łączenie 80%białko+gainerMCT Olimp(5000kg)+HMB? Dzieki za [...]
Toxyn. Za 50 zł się piszę. Tylko musiałbyś mi jakoś dostarczyć odżywkę. Mieszkam w Legnicy. Najlepiej odpisz na priva. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Ozyr. Po wysiłku fizycznym - treningu polecam napój węglowodanowy na regeneracje komórek mięśniowych. A w celu zwiekszenia siły i wytrzymałości kreatynę. Duża liczba piłkarzy z Serie A stosuje kreatynę. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Widzę że dyskusja sie rozkręca. Kingeri, z tym zdrowotnym mostkiem to nie jest tak do końca. Rzeczywiście mostkowanie odciąża stawy barkowe. ale za to dostaje w d**pę lędźwiowy odcinek kręgosłupa. I nie mówię tylko o mostkach ekstremalnych takich jak na zdjęciu. Po prostu im większy mostek i większy ciężar tym bardziej wygięty i obciążony dolny [...]
[...] jakie sa wymienione w temacie. Brałem juz Therme Pro i sa rewelacyjne skutki + - jakies 15 kg mi poszło :). Teraz co to w/w suplementów : 1. Jakich firm mam kupic te suplementy 2. W jakich formach moge je dostac ( proszek, pigułki ? ) i w jakich je najlepeiej według was przyjmować ? 3. Moze mi ktos zrobic rozpiske jak te all suplementy [...]
Wklajam zdjęcie ukraińskiej zawodniczki. Czekam na ciekawe wypowiedzi dotyczące mostkowania przy wyciskaniu. A może trzeba w tym względzie zmnienić regulamin ? Zapraszam do wypowiadania się. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
[...] troche i tak w kolko heh, nie jest bynajmniej takim maniakiem jak ja , tak sobie cwiczy rekreacyjnie, no i co najwazniejsze zadnego grosza nie wydaje na diete, odzywki i suplementy... wszystko na sucho, krzepy ma duzo, zwlaszcza w lapach... jak Johny bedzie wieczorem to moze cos jeszcze skrobnie jak znowu nie przekroczy limitu i go nie [...]
Przecież Ci odpowiedziano - nic nie pomoże Ci urosnąć w sposób zauważalny, a już na pewno nie suplementy....ale nawet somatotropina nie działa w taki sposób... jak leczą karłowatość? O ile wogóle leczą...to nie wiem, czy zauważyłeś, ale to nie jest dział "porady medyczne" członek-mafia.suple.hardcor.pl
1. Cwicze juz dluzszy czas na "sucho" . Teraz mam zamiar zakupic jakies suplementy Olimpu . Mam juz kreatyne powder i zastanawiam sie co do tego dolaczyc aby byl naj. efekt. Odzywki na mase u mnie odpadaja. I dawkowanie oprucz kretyny jakie byc powino u mnie tych preparatow jezeli cwicze co 2 dni i waze 80kg. 2. Jaki suplement bedzie dobry do [...]
1. Cwicze juz dluzszy czas na "sucho" . Teraz mam zamiar zakupic jakies suplementy Olimpu . Mam juz kreatyne powder i zastanawiam sie co do tego dolaczyc aby byl naj. efekt. Odzywki na mase u mnie odpadaja. I dawkowanie oprucz kretyny jakie byc powino u mnie tych preparatow jezeli cwicze co 2 dni i waze 80kg. 2. Jaki suplement bedzie dobry do [...]
HMB-ile czasu
